# 이유식을 부탁해

> 월령별·재료별로 고르는 이유식 레시피 193개. 유튜브 이유식 영상을 AI가 재료·분량·조리 순서로 정리하고 운영자가 검수한 레시피만 올립니다.

토스 앱 미니앱 '이유식을 부탁해'가 만든 레시피의 공개 웹 판입니다. 단계(초기 4~6개월·중기 7~8개월·후기 9~11개월·완료기 12~15개월·유아식)와 재료, 요리 종류로 분류되어 있고, 레시피마다 참고 월령·재료와 양·조리 순서·알레르기 주의 재료·출처 영상을 담습니다. 월령은 참고 범위이며 의학적 조언이 아닙니다. 각 레시피 페이지는 같은 주소에 .md를 붙이면 Markdown으로 읽을 수 있습니다. 전체 Markdown: https://www.culcat.co.kr/baby/llms-full.txt

## 단계
- [초기 이유식 레시피 60개](https://www.culcat.co.kr/baby/stage/early/): 4~6개월
- [중기 이유식 레시피 54개](https://www.culcat.co.kr/baby/stage/mid/): 7~8개월
- [후기 이유식 레시피 42개](https://www.culcat.co.kr/baby/stage/late/): 9~11개월
- [완료기 이유식 레시피 19개](https://www.culcat.co.kr/baby/stage/done/): 12~15개월
- [유아식 이유식 레시피 18개](https://www.culcat.co.kr/baby/stage/toddler/): 12개월 이상

## 요리 종류
- [이유식 미음 레시피 50개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EB%AF%B8%EC%9D%8C/)
- [이유식 죽 레시피 70개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EC%A3%BD/)
- [이유식 진밥·무른밥 레시피 38개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EC%A7%84%EB%B0%A5/)
- [이유식 밥·덮밥·리소토 레시피 6개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EB%B0%A5/)
- [이유식 국·수프 레시피 5개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EA%B5%AD/)
- [이유식 반찬 레시피 4개](https://www.culcat.co.kr/baby/dish/%EB%B0%98%EC%B0%AC/)

## 재료
- [소고기 이유식 레시피 76개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%86%8C%EA%B3%A0%EA%B8%B0/): 보통 6개월부터
- [양파 이유식 레시피 46개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%96%91%ED%8C%8C/): 보통 6개월부터
- [닭고기 이유식 레시피 42개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%8B%AD%EA%B3%A0%EA%B8%B0/): 보통 7개월부터
- [애호박 이유식 레시피 36개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%95%A0%ED%98%B8%EB%B0%95/): 보통 6개월부터
- [당근 이유식 레시피 32개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%8B%B9%EA%B7%BC/): 보통 6개월부터
- [브로콜리 이유식 레시피 27개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%B8%8C%EB%A1%9C%EC%BD%9C%EB%A6%AC/): 보통 6개월부터
- [감자 이유식 레시피 21개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EA%B0%90%EC%9E%90/): 보통 6개월부터
- [버섯 이유식 레시피 21개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%B2%84%EC%84%AF/): 보통 6개월부터
- [단호박 이유식 레시피 20개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%8B%A8%ED%98%B8%EB%B0%95/): 보통 6개월부터
- [두부 이유식 레시피 17개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%91%90%EB%B6%80/): 보통 7개월부터
- [고구마 이유식 레시피 16개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EA%B3%A0%EA%B5%AC%EB%A7%88/): 보통 6개월부터
- [시금치 이유식 레시피 16개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%8B%9C%EA%B8%88%EC%B9%98/): 보통 6개월부터
- [무 이유식 레시피 13개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%AC%B4/): 보통 6개월부터
- [양배추 이유식 레시피 13개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%96%91%EB%B0%B0%EC%B6%94/): 보통 6개월부터
- [치즈 이유식 레시피 12개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%B9%98%EC%A6%88/): 보통 9개월부터
- [달걀 이유식 레시피 11개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%8B%AC%EA%B1%80/): 보통 7개월부터
- [청경채 이유식 레시피 9개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%B2%AD%EA%B2%BD%EC%B1%84/): 보통 6개월부터
- [가지 이유식 레시피 7개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EA%B0%80%EC%A7%80/): 보통 6개월부터
- [배추 이유식 레시피 7개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%B0%B0%EC%B6%94/): 보통 6개월부터
- [미역 이유식 레시피 6개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%AF%B8%EC%97%AD/): 보통 6개월부터
- [비트 이유식 레시피 6개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%B9%84%ED%8A%B8/): 보통 6개월부터
- [오이 이유식 레시피 6개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%98%A4%EC%9D%B4/): 보통 6개월부터
- [우유 이유식 레시피 6개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%9A%B0%EC%9C%A0/): 보통 12개월부터
- [대구살 이유식 레시피 5개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%8C%80%EA%B5%AC%EC%82%B4/): 보통 7개월부터
- [사과 이유식 레시피 5개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%82%AC%EA%B3%BC/): 보통 6개월부터
- [연근 이유식 레시피 5개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%97%B0%EA%B7%BC/): 보통 6개월부터
- [비타민 이유식 레시피 4개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EB%B9%84%ED%83%80%EB%AF%BC/): 보통 6개월부터
- [새송이버섯 이유식 레시피 4개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%83%88%EC%86%A1%EC%9D%B4%EB%B2%84%EC%84%AF/): 보통 6개월부터
- [새우살 이유식 레시피 4개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%EC%83%88%EC%9A%B0%EC%82%B4/): 보통 6개월부터
- [파프리카 이유식 레시피 4개](https://www.culcat.co.kr/baby/ingredient/%ED%8C%8C%ED%94%84%EB%A6%AC%EC%B9%B4/): 보통 6개월부터

## 최근 레시피
- [닭고기 단호박 파프리카 양파 치즈 덮밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_nXZUwkn3Os_-.md): 12~15개월 완료기 · 닭고기·단호박·파프리카
- [감자 닭고기 리조또](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_A3V7s43mO9E2.md): 12개월 이상 유아식 · 우유·닭고기·감자
- [닭고기 단호박죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_VoETsmgaREzt.md): 7~8개월 중기 · 닭고기·단호박
- [단호박 양파 닭죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_ABHXR22L4OBh.md): 7~8개월 중기 · 닭고기·양파·단호박
- [오메가3 가득한 연어 크림리소토](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_iiiM1iG0j2sX.md): 13개월 이상 완료기 · 연어·양파·감자 당근 애호박 팽이버섯 등 채소
- [닭고기 비타민 진밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_0SuEQ5FQ4-zP.md): 12~15개월 완료기 · 닭고기·비타민·양파
- [닭고기 무 감자 진밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_0LJrTAuppOA_.md): 12~15개월 완료기 · 닭고기·양파·감자
- [채소달걀스크램블](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_9bmn7DJqFrgJ.md): 12~15개월 완료기 · 달걀·브로콜리·당근
- [새우 브로콜리 어묵볼](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_yR7LcgdeFjYo.md): 10~12개월 후기 · 새우·브로콜리·양파
- [소고기 브로콜리 양파 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_a6kqn-JQHcfr.md): 9~11개월 후기 · 소고기·브로콜리·양파
- [소고기 단호박 진밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_4lacBaRaCZyJ.md): 10개월 이상 후기 · 소고기·양파·브로콜리
- [대구살 두부 비트 애호박 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_J7aXEWNUU4NI.md): 9~11개월 후기 · 대구살·두부·비트
- [대구살 깻잎 콜라비 콩나물 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_448S3s18twD0.md): 9~11개월 후기 · 흰살생선·깻잎·콜라비
- [대구살 두부 비트 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_yCeQxkSLecz-.md): 9~11개월 후기 · 대구살·비트·두부
- [연어 표고버섯 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_GFZwrYsrnYLR.md): 9~11개월 후기 · 연어·버섯
- [쇠고기 브로콜리](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Dro6F8-SHA4P.md): 9~11개월 후기 · 소고기·브로콜리·양배추
- [고구마 양송이 브로콜리](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_obBDo4I2uUch.md): 10~12개월 후기 · 버섯·브로콜리·고구마
- [단호박 사과 퓨레](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_o9FpUjiTh7nu.md): 7~8개월 중기 · 단호박·사과
- [무 감자 소고기 죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_6aRphM9_ugRY.md): 7~8개월 중기 · 소고기·무·감자
- [대구살 애호박 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_56YnhoJtJPl5.md): 9~11개월 후기 · 대구살·애호박·양파
- [달걀 시금치 고구마 애호박죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_BwBSuB8AXiNL.md): 7~8개월 중기 · 달걀·시금치·고구마
- [달걀 애호박죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_5F5aWMdf0w8E.md): 7~8개월 중기 · 달걀·애호박
- [닭고기 연두부 브로콜리 죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_xyyD6L7ojlAA.md): 7~8개월 중기 · 닭고기·연두부·브로콜리
- [닭안심 찰기장죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Zu23HLWPRfE6.md): 7~8개월 중기 · 찰기장·닭고기·브로콜리
- [무 브로콜리 소고기죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_jKZov6sOmYB4.md): 7~8개월 중기 · 소고기·브로콜리·무
- [소고기 브로콜리 새송이 가지 죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_1ETyauwIlBJt.md): 8개월 중기 · 소고기·브로콜리·새송이버섯
- [소고기 브로콜리 죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_3RejqMk9Wrbj.md): 7~8개월 중기 · 소고기·브로콜리
- [닭고기 단호박 양파죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_uKl3X5frXf2I.md): 7~8개월 중기 · 닭고기·양파·단호박
- [양파 단호박 소고기죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_LJ6I9uD5eZ9h.md): 7~8개월 중기 · 소고기·단호박·양파
- [고구마 찹쌀 브로콜리 사과 닭 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_CFPOChBj4A16.md): 4~6개월 초기 · 닭고기·브로콜리·고구마
- [소고기 오이 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Ez72pF57TIh3.md): 4~6개월 초기 · 소고기·오이
- [소고기 오이 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_GE8m-ntgjM5t.md): 4~6개월 초기 · 소고기·오이
- [감자 브로콜리 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_k8ao7bMIBn1z.md): 4~6개월 초기 · 감자·브로콜리
- [청경채 소고기 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_6cmhzfNOCkzT.md): 4~6개월 초기 · 청경채·소고기
- [쇠고기 청경채 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_eW9nB6t8FNvZ.md): 5~6개월 초기 · 청경채·소고기
- [소고기 양배추 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_HK7Ro8fKeDeX.md): 4~6개월 초기 · 소고기·양배추
- [단호박 소고기 미음 10배죽](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_havl2eXLuQSW.md): 4~6개월 초기 · 소고기·단호박
- [소고기 단호박 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_sJK-C78FcREC.md): 4~6개월 초기 · 소고기·단호박
- [소고기 감자미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Gd04xU2u1tPv.md): 4~6개월 초기 · 소고기·감자·소고기 감자 삶은 물
- [소고기 브로콜리 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_y8Pu9x2UwNzT.md): 4~6개월 초기 · 소고기·브로콜리
- [브로콜리 소고기 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_8fdg9ka-3YOa.md): 4~6개월 초기 · 소고기·브로콜리
- [소고기 비타민 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_QR8_Oq15xnJk.md): 4~6개월 초기 · 비타민·소고기
- [비타민미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Wp__dQmwFAZr.md): 4~5개월 초기 · 비타민
- [소고기 무미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_vIxMr9OkHO4y.md): 4~6개월 초기 · 소고기·무
- [무 미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Dm1u_xUl7aRE.md): 4~6개월 초기 · 무
- [사과미음](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_J6toNmwRKQmT.md): 4~6개월 초기 · 사과
- [닭고기 아보카도 감자 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_cGWz_Z0tYvKy.md): 9~11개월 후기 · 양파·당근·감자
- [소고기 애호박 양파 무른밥](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_tXH8IgUHSmSJ.md): 9~11개월 후기 · 소고기·애호박·양파
- [굴림만두](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_O9XB2ZqiG9Xp.md): 10개월 이상 후기 · 돼지고기·두부·부추
- [만능 무염 토마토 라구 소스](https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_u9ONcO7nb5hz.md): 12개월 이상 유아식 · 토마토·소고기·버섯

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