# 애호박미음

> 4~6개월 초기 이유식 애호박미음. 재료 애호박 외 2개, 조리 8단계. 하모커플 Hamocouple 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 주르륵 흐르는 묽은 미음 농도.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 주르륵 흐르는 묽은 미음 농도
- 분량: 3회 분량 (약 50ml씩)
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 250ml |  |
| 쌀가루 | 10g |  |
| 애호박 | 10g |  |

## 만드는 법

1. 쌀가루 10g을 계량해 준비하고, 물 250ml 중 일부를 부어 뭉치지 않게 미리 풀어 둡니다. (영상 0:27)
2. 애호박은 겉껍질을 모두 제거하고 속살 위주로 10g을 계량합니다. (영상 0:39)
3. 냄비에 남은 분량의 물을 붓고 손질한 애호박을 넣어 물이 끓으면 약 3분간 삶아 줍니다. (영상 1:18)
4. 삶은 애호박을 건져 믹서기에 넣고 분량의 물 소량(약 50ml)을 넣어 곱게 갈아 줍니다. (영상 2:29)
5. 애호박 삶은 물이 담긴 냄비에 미리 풀어 둔 쌀가루물을 붓고 눌어붙지 않게 저어가며 끓입니다. (영상 2:15)
6. 미음이 끓어오르면 약불로 낮추고 갈아 둔 애호박을 넣어 약 5분간 더 저어가며 끓여 줍니다. (영상 2:27)
7. 완성된 미음을 체망에 걸러 씨와 건더기를 완전히 걸러 줍니다. (영상 2:46)
8. 이유식 용기 3개에 약 50ml씩 나누어 담아 완성합니다. (영상 3:18)

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 하모커플 Hamocouple https://www.youtube.com/watch?v=qKqaiJmqBVA · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_0TJKWuU2anvp/