# 쫄깃탱글 오징어볼

> 12개월 이상 유아식 이유식 쫄깃탱글 오징어볼. 재료 오징어·당근·버섯 외 1개, 조리 5단계. 오징어 알레르기 주의. 이든맘마 영상을 정리해 검수했어요.

- 단계: 유아식 이유식
- 참고 월령: 12개월 이상
- 식감: 부드럽고 쫄깃하며 입자감이 살아있는 완자 형태
- 검수: 2026-09-30
- 갱신: 2026-09-30

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 오징어 | 90g | 알레르기 주의 |
| 당근 | 30g |  |
| 버섯 | 30g |  |
| 쌀가루 | 15g |  |

## 만드는 법

1. 당근과 버섯을 큼직하게 썬 뒤 초퍼에 넣고 원하는 입자감으로 다져줍니다. (영상 0:14)
2. 오징어는 질긴 다리 부분을 제외하고 큼직하게 썬 뒤 초퍼에 넣고 다져줍니다. (영상 0:39)
3. 볼에 다진 채소와 오징어, 쌀가루를 넣고 내용물이 잘 섞이도록 반죽합니다. (영상 1:43)
4. 찜기에 종이호일을 깔고 작은 스푼 두 개를 사용해 반죽을 한 스푼씩 떠서 동그랗게 모양을 잡아 올려줍니다.
5. 찜기에서 20~25분간 쪄서 완성합니다.

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 오징어 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 이든맘마 https://www.youtube.com/watch?v=6C7ZG7WI4g4 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_3PjNO7UKgUSC/