# 소고기 단호박 진밥

> 10개월 이상 후기 이유식 소고기 단호박 진밥. 재료 소고기·양파·브로콜리 외 3개, 조리 5단계. 소고기 알레르기 주의. 짹짹맘 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 진밥.

- 단계: 후기 이유식
- 참고 월령: 10개월 이상
- 식감: 진밥
- 분량: 2끼
- 검수: 2026-10-03
- 갱신: 2026-10-03

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 120ml |  |
| 소고기 | 30g | 알레르기 주의 |
| 양파 | 30g |  |
| 브로콜리 | 40g |  |
| 단호박 | 60g |  |
| 밥 | 한 주걱 반 |  |

## 만드는 법

1. 다지기(차퍼) 용기에 소고기 30g, 양파 30g, 브로콜리 40g을 모두 넣습니다. (영상 0:08)
2. 재료들을 한 번에 넣고 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:14)
3. 달군 팬에 물 120ml를 붓고 갈아 둔 재료를 몽땅 넣어 끓입니다. (영상 0:20)
4. 재료가 어느 정도 익으면 찐 단호박 큐브 60g을 넣고 녹이며 으깨면서 소스 형태가 되도록 끓여 줍니다. (영상 0:27)
5. 밥 한 주걱 반을 넣고 골고루 볶아 되직하고 진득한 진밥을 완성합니다. (영상 0:38)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 소고기 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 짹짹맘 https://www.youtube.com/watch?v=ygZK5F3FV1Q · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_4lacBaRaCZyJ/