# 파프리카 고구마 소고기죽

> 9~11개월 후기 이유식 파프리카 고구마 소고기죽. 재료 고구마·파프리카·소고기 외 4개, 조리 6단계, 약 15분. 소고기·두부 알레르기 주의. 죽 종류예요.

- 단계: 후기 이유식
- 참고 월령: 9~11개월
- 식감: 부드럽게 으깬 고구마와 잘게 다진 채소 알갱이가 있는 무른 죽 형태
- 조리시간: 약 15분
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 150g |  |
| 밥 | 3큰술 |  |
| 고구마 | 10g |  |
| 파프리카 | 10g |  |
| 소고기 | 10g | 알레르기 주의 |
| 두부 | 양 표시 없음 | 선택, 알레르기 주의 |
| 시금치 | 양 표시 없음 | 선택 |

## 만드는 법

1. 냄비에 진밥 3큰술과 물 150g을 넣습니다. (영상 0:33)
2. 중불로 불을 켜고, 삶아서 뜨거울 때 으깬 고구마를 넣어 섞어 줍니다. (영상 1:43)
3. 곱게 다진 파프리카를 넣고 고루 저어 줍니다. (영상 2:30)
4. 바닥에 눋지 않도록 저어가며 중불에서 5~10분 정도 끓여 줍니다. (영상 3:32)
5. 적당한 농도가 되면 불을 끄고 그릇에 담아 줍니다. (영상 5:02)
6. 죽 위에 준비된 소고기, 두부, 파프리카, 시금치 등을 토핑으로 얹어 완성합니다. (영상 5:45)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 소고기, 두부 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 요리선생 서경희 https://www.youtube.com/watch?v=jlIEWwTBeVo · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_BIZmZ3VJuSmF/