# 연어 표고버섯 무른밥

> 9~11개월 후기 이유식 연어 표고버섯 무른밥. 재료 연어·버섯 외 2개, 조리 6단계. 이유식 방영아 쿡쿡 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 무른밥. 진밥·무른밥 종류예요.

- 단계: 후기 이유식
- 참고 월령: 9~11개월
- 식감: 무른밥
- 분량: 1그릇
- 검수: 2026-10-03
- 갱신: 2026-10-03

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 1컵 |  |
| 쌀 | 3큰술 |  |
| 연어 | 20g |  |
| 버섯 | 1/2개 |  |

## 만드는 법

1. 미리 불려 놓은 표고버섯의 밑동을 제거하고 작고 네모지게 썰어 줍니다. (영상 0:16)
2. 끓는 물에 연어를 넣고 속이 익을 때까지 삶아 건져 냅니다. (영상 0:27)
3. 삶은 연어를 숟가락으로 잘게 으깨어 줍니다. (영상 0:42)
4. 냄비에 불린 쌀 3큰술, 썰어 둔 표고버섯, 물 1컵을 넣고 처음에는 센 불에서 끓여 줍니다. (영상 0:50)
5. 물이 끓어오르면 불을 약하게 줄여 뜸을 들이기 시작할 때 으깨어 놓은 연어를 넣고 잘 섞어 가며 완성합니다. (영상 1:47)
6. 완성된 연어 표고버섯 무른밥을 이유식 그릇에 담아 냅니다. (영상 2:06)

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 이유식 방영아 쿡쿡 https://www.youtube.com/watch?v=GwxxXvxNXI0 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_GFZwrYsrnYLR/