# 닭안심 근대 단호박죽

> 7~8개월 중기 이유식 닭안심 근대 단호박죽. 재료 닭고기·근대·단호박 외 2개, 조리 9단계. 닭고기·닭육수 알레르기 주의. 지민언니 영상을 정리해 검수했어요. 죽 종류예요.

- 단계: 중기 이유식
- 참고 월령: 7~8개월
- 식감: 0.1~0.3cm 입자의 죽 형태
- 분량: 3~4회분
- 검수: 2026-10-13
- 갱신: 2026-10-13

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 쌀 | 55g |  |
| 닭고기 | 50g | 알레르기 주의 |
| 근대 | 25g |  |
| 단호박 | 35g |  |
| 닭육수 | 400ml | 알레르기 주의 |

## 만드는 법

1. 근대는 깨끗하게 씻어 질긴 줄기 부분을 모두 잘라내고 잎만 준비합니다. (영상 0:57)
2. 근대 잎을 데치기 편하도록 적당한 크기로 썰어 줍니다. (영상 1:04)
3. 냄비에 닭 육수를 붓고 근대를 넣어 살짝 데쳐 건져 냅니다. (영상 1:13)
4. 육수에 단호박과 닭 안심을 함께 넣어 삶아 줍니다. (영상 1:22)
5. 익은 닭 안심을 먼저 건져 내고, 단호박은 더 익혀 줍니다. (영상 1:32)
6. 데친 근대를 0.1~0.3cm 크기로 아주 잘게 다진 후, 필요에 따라 절구에 으깨 줍니다. (영상 1:40)
7. 푹 익은 단호박을 건져 절구에 넣고 근대와 함께 으깨어 줍니다. (영상 1:57)
8. 삶은 닭 안심을 믹서에 갈아 준 뒤, 불린 쌀을 넣고 약 10초간 한 번 더 갈아 줍니다. (영상 2:10)
9. 육수가 담긴 냄비에 모든 재료를 넣고 센불에서 끓이다가, 끓어오르면 약한불로 줄여 잘 저어가며 쌀이 푹 퍼질 때까지 끓여 완성합니다. (영상 2:20)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 닭고기, 닭육수 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 지민언니 https://www.youtube.com/watch?v=DtpeTnW53Zo · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_GSoRlSIXkPRO/