# 아보카도 바나나 미음

> 4~6개월 초기 이유식 아보카도 바나나 미음. 재료 아보카도·바나나 외 2개, 조리 5단계, 약 20분. MammaYou 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 마요네즈 농도.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 마요네즈 농도
- 조리시간: 약 20분
- 검수: 2026-10-13
- 갱신: 2026-10-13

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 400ml |  |
| 쌀가루 | 20g |  |
| 아보카도 | 20g |  |
| 바나나 | 30g |  |

## 만드는 법

1. 찬물 50cc 정도에 쌀가루를 곱게 풀어 준비합니다. (영상 0:15)
2. 냄비에 물을 끓여 끓어오르면 아보카도와 바나나를 넣어 살짝 데친 후 곱게 으깨 줍니다. (영상 0:23)
3. 냄비에 남은 350cc의 물과 풀어 둔 쌀가루를 넣어 골고루 풀어 주며 끓입니다. (영상 0:44)
4. 끓어오르면 약불로 줄인 뒤 으깨 놓은 아보카도와 바나나를 넣습니다. (영상 0:49)
5. 약 5분 정도 끓여 마요네즈 농도가 되도록 맞추고, 입자가 큰 경우 체에 걸러 완성합니다. (영상 0:55)

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: MammaYou https://www.youtube.com/watch?v=v8z6pLHOK5U · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_GepAyEvJUdTP/