# 아보카도 시금치 소고기 진밥

> 9~11개월 후기 이유식 아보카도 시금치 소고기 진밥. 재료 소고기·시금치·아보카도 외 1개, 조리 6단계, 약 30분. 소고기 알레르기 주의.

- 단계: 후기 이유식
- 참고 월령: 9~11개월
- 식감: 진밥(후기 이유식 알맞은 입자와 농도)
- 조리시간: 약 30분
- 검수: 2026-10-14
- 갱신: 2026-10-14

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 밥 | 60g |  |
| 소고기 | 30g | 알레르기 주의 |
| 시금치 | 30g |  |
| 아보카도 | 30g |  |

## 만드는 법

1. 아보카도와 시금치를 가로, 세로 1cm 정도의 크기로 깍둑썰기하여 준비합니다. (영상 0:09)
2. 용기 뚜껑을 열고 시금치, 아보카도, 다진 소고기, 조리된 밥 순으로 재료를 넣습니다. 익는 데 오래 걸리는 곡식류 및 단단한 재료가 가장 위에 오도록 배치합니다. (영상 0:16)
3. 뚜껑을 알맞게 돌려 닫습니다. (영상 0:26)
4. 스팀 버튼을 눌러 30분으로 맞춘 후, 시작 버튼을 눌러 스팀 조리를 시작합니다. (영상 0:29)
5. 스팀이 끝난 후, 후기 이유식에 알맞은 입자와 농도가 되도록 믹서 버튼을 3~5초간 눌러 갈아 줍니다. (영상 0:43)
6. 뚜껑 손잡이를 잡고 뚜껑을 연 뒤 완성된 이유식을 그릇에 덜어 냅니다. (영상 0:49)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 소고기 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: Baby Brezza Korea https://www.youtube.com/watch?v=j0iiFlh_tJ8 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_H_0oykhceTrn/