# 사과미음

> 4~6개월 초기 이유식 사과미음. 재료 사과 외 2개, 조리 5단계. 건강의학전문채널 하이닥 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 미음. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 미음
- 검수: 2026-10-03
- 갱신: 2026-10-03

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 200ml |  |
| 쌀 | 15g |  |
| 사과 | 15g |  |

## 만드는 법

1. 불린 쌀과 물을 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:40)
2. 사과는 껍질과 씨를 제거해 줍니다. (영상 0:46)
3. 손질한 사과는 강판에 갈아 줍니다. (영상 0:55)
4. 냄비에 갈아 놓은 쌀과 남은 물을 넣고 함께 끓여 줍니다.
5. 미음이 끓기 시작하면 갈아 놓은 사과를 넣고 함께 끓여 줍니다.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 건강의학전문채널 하이닥 https://www.youtube.com/watch?v=QkE00LgF4WA · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_J6toNmwRKQmT/