# 오징어 애호박 무른밥

> 12~15개월 완료기 이유식 오징어 애호박 무른밥. 재료 오징어·애호박·양파 외 4개, 조리 3단계. 오징어 알레르기 주의. 한살림TV 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 무른밥.

- 단계: 완료기 이유식
- 참고 월령: 12~15개월
- 식감: 무른밥
- 검수: 2026-10-13
- 갱신: 2026-10-13

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 450ml |  |
| 쌀 | 80g |  |
| 오징어 | 20g | 알레르기 주의 |
| 애호박 | 8g |  |
| 양파 | 7g |  |
| 감자 | 5g |  |
| 당근 | 10g |  |

## 만드는 법

1. 애호박, 양파, 감자, 당근을 잘게 다져 줍니다. (영상 0:11)
2. 냄비에 불린 쌀과 다진 채소를 넣고 중간 불에서 볶다가 물을 붓고 끓입니다. (영상 0:22)
3. 물이 끓어오르면 곱게 다진 오징어 20g을 넣고 뭉근히 끓여 완성합니다. (영상 0:31)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 오징어 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 한살림TV https://www.youtube.com/watch?v=7pDloKu9EJc · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_MODngJfVgAhK/