# 바나나 사과 미음

> 5~6개월 초기 이유식 바나나 사과 미음. 재료 사과·바나나 외 2개, 조리 6단계, 약 25분. MammaYou 영상을 정리해 검수했어요. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 5~6개월
- 식감: 부드럽게 주르륵 흐르는 묽은 미음
- 분량: 3회분
- 조리시간: 약 25분
- 검수: 2026-10-13
- 갱신: 2026-10-13

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 400ml |  |
| 쌀 | 24g |  |
| 사과 | 20g |  |
| 바나나 | 20g |  |

## 만드는 법

1. 깨끗이 씻어 30분~1시간 정도 불린 쌀을 물을 약간 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:14)
2. 바나나를 끓는 물에 20초간 데친 후 곱게 으깨어 줍니다. (영상 0:35)
3. 껍질을 벗긴 사과를 강판에 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:50)
4. 냄비에 분량의 물과 갈아 놓은 쌀을 넣은 다음 센 불에서 저어가며 끓여 줍니다. (영상 0:59)
5. 미음이 끓어오르면 약한 불로 줄이고 으깬 바나나와 간 사과를 넣어 줍니다. (영상 1:47)
6. 쌀이 푹 퍼지도록 저어가며 적정 농도까지 끓여 완성합니다. (영상 1:59)

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: MammaYou https://www.youtube.com/watch?v=DZeQWhjuuQE · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_MdzJ6D-hy4aj/