# 고구마 미음

> 4~6개월 초기 이유식 고구마 미음. 재료 고구마 외 2개, 조리 9단계. 치타숑 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 주르륵 흐르는 묽은 미음 형태. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 주르륵 흐르는 묽은 미음 형태
- 분량: 50ml 기준 3회분
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 220ml |  |
| 쌀 | 12g |  |
| 고구마 | 10g |  |

## 만드는 법

1. 쌀 12g은 물에 1시간 정도 불려 준비합니다. (영상 0:09)
2. 고구마는 껍질을 벗겨 10g을 계량하여 썰어 줍니다. (영상 0:16)
3. 끓는 물에 손질한 고구마를 넣고 푹 익혀 줍니다. (영상 0:33)
4. 삶은 고구마에 물 50ml를 넣고 믹서에 갈거나 절구에 으깨 줍니다. (영상 0:46)
5. 불린 쌀에도 물 50ml를 넣고 믹서로 곱게 갈아 줍니다. (영상 1:41)
6. 냄비에 간 쌀과 물 120ml를 넣고 센 불에서 뭉치지 않게 바로 저어가며 끓여 줍니다. (영상 1:50)
7. 끓기 시작하면 약불로 줄이고 갈아 둔 고구마를 넣어 줍니다. (영상 2:12)
8. 약불에서 주르륵 흐르는 정도의 농도를 보면서 5분 정도 저어가며 끓여 줍니다. (영상 2:21)
9. 체에 거른 뒤 한 김 식혀 이유식 용기 3개에 나누어 담습니다.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 치타숑 https://www.youtube.com/watch?v=57oBo1ELNvw · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_PWCi1rYR0t7V/