# 순두부 애호박 소고기죽

> 7~8개월 중기 이유식 순두부 애호박 소고기죽. 재료 소고기·순두부·애호박 외 3개, 조리 8단계. 소고기·순두부 알레르기 주의. 치타숑 영상을 정리해 검수했어요. 죽 종류예요.

- 단계: 중기 이유식
- 참고 월령: 7~8개월
- 식감: 거칠게 갈아 입자감이 있는 중기 죽 농도
- 분량: 200ml 기준 3끼 분량
- 검수: 2026-09-29
- 갱신: 2026-09-29

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 660ml |  |
| 쌀 | 60g |  |
| 소고기 | 50g | 알레르기 주의 |
| 순두부 | 50g | 알레르기 주의 |
| 애호박 | 30g |  |
| 양파 | 15g |  |

## 만드는 법

1. 소고기와 쌀은 물에 약 1시간 동안 담가 둡니다. (영상 0:04)
2. 냄비에 물과 소고기, 양파를 넣고 끓이다가, 끓기 시작하면 약불로 줄여 10분 더 끓여 육수를 냅니다. (영상 0:09)
3. 애호박을 썰어 다지기(차퍼)에 넣고 다집니다. (영상 0:19)
4. 육수에서 익은 양파와 소고기를 건져내고, 소고기는 다지기나 칼로 입자감 있게 다져줍니다. (영상 0:40)
5. 불린 쌀은 믹서기에 넣고 거칠게 갈아줍니다. (영상 2:02)
6. 육수가 담긴 냄비에 갈아둔 쌀과 다진 애호박, 소고기를 넣고 섞어줍니다. (영상 2:11)
7. 순두부 50g을 넣고 주걱으로 섞어줍니다. (영상 2:35)
8. 끓기 시작하면 약불로 줄이고 타지 않게 저어가며 원하는 농도가 될 때까지 끓여 마무리합니다.

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 소고기, 순두부 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 치타숑 https://www.youtube.com/watch?v=qlDsL7d4bAI · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_Q9BQUdKtpZbd/