# 단호박미음

> 5~6개월 초기 이유식 단호박미음. 재료 단호박 외 2개, 조리 8단계. 문쓰패밀리_moon's family 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 미음. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 5~6개월
- 식감: 미음
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 150~200ml |  |
| 단호박 | 15g |  |
| 쌀가루 | 15g |  |

## 만드는 법

1. 단호박을 반으로 자른 뒤 숟가락으로 속의 씨를 깨끗하게 파냅니다. (영상 0:03)
2. 손질한 단호박을 찜기에 담아 5~8분간 푹 쪄 줍니다. (영상 0:20)
3. 찐 단호박의 한 김을 식힌 후 껍질을 벗겨 내고 노란 속살만 발라냅니다. (영상 0:30)
4. 냄비에 쌀가루 15g과 물 150~200ml를 넣고 잘 풀어 줍니다. (영상 0:47)
5. 찐 단호박 15g을 거름망에 으깨어 곱게 내려 줍니다. (영상 0:52)
6. 쌀가루를 푼 물에 거른 단호박을 넣고 골고루 섞어 줍니다. (영상 0:57)
7. 미음이 튀어 화상을 입지 않도록 불을 조절해가며 주걱으로 잘 저어 끓여 줍니다.
8. 완성된 단호박미음을 이유식 큐브에 알맞게 소분하여 담은 뒤 식혀 냉동 보관합니다.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 문쓰패밀리_moon's family https://www.youtube.com/watch?v=oXuHMegl6H0 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_W9zSoYSPrsvv/