# 고구마 치즈스틱

> 6개월 이상 초기 이유식 고구마 치즈스틱. 재료 고구마·치즈 외 2개, 조리 5단계. 치즈 알레르기 주의. 오순도순 맘마일기 영상을 정리해 검수했어요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 6개월 이상
- 식감: 손에 묻지 않고 안은 촉촉하고 말랑한 질감
- 분량: 6개 (개당 30~35g)
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 고구마 | 120g |  |
| 콜리플라워 | 60g | 선택 |
| 쌀가루 | 30g |  |
| 치즈 | 1장 | 알레르기 주의 |

## 만드는 법

1. 삶은 고구마 120g과 콜리플라워 큐브 60g을 그릇에 담아 전자레인지에 살짝 돌려 해동한 후 골고루 섞어 줍니다. (영상 0:14)
2. 고구마 반죽에 유기농 쌀가루 30g을 넣고 골고루 섞어 줍니다. (영상 0:24)
3. 아기 치즈 1장을 넣고, 치즈를 살짝 녹이기 위해 전자레인지에 10~20초간 가열한 후 골고루 섞어 반죽을 완성합니다. (영상 0:31)
4. 반죽을 30~35g씩 떼어 아기가 쥐기 편하도록 스틱 모양으로 빚어 오븐 팬에 올려 줍니다. (영상 0:41)
5. 150도로 예열한 오븐에서 10분간 조리한 뒤, 스틱을 뒤집어 10분 더 조리합니다. (영상 1:13)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 치즈 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 오순도순 맘마일기 https://www.youtube.com/watch?v=woXGY4yvv3o · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_ZRjDe-Oik1Wd/