# 닭고기 고구마 애호박죽

> 7~8개월 중기 이유식 닭고기 고구마 애호박죽. 재료 닭고기·고구마·애호박 외 3개, 조리 8단계. 닭고기·분유물 알레르기 주의. 할맘이유식+알파 영상을 정리해 검수했어요.

- 단계: 중기 이유식
- 참고 월령: 7~8개월
- 식감: 밥알의 1/4 크기
- 분량: 3끼
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 288ml |  |
| 쌀 | 40g |  |
| 닭고기 | 40g | 알레르기 주의 |
| 분유물 | 양 표시 없음 | 알레르기 주의 |
| 고구마 | 40g |  |
| 애호박 | 40g |  |

## 만드는 법

1. 쌀 40g을 씻어 찬물에 30분 불립니다. (영상 0:06)
2. 닭고기 40g을 분유물에 담가 잡내를 없앱니다. (영상 0:09)
3. 불린 쌀 48g과 물 288ml를 냄비에 담고 중불에 바포가 울리면 약불로 낮추어 15분 둔 후 불을 끕니다. (영상 0:12)
4. 껍질째 깨끗이 씻은 고구마 40g을 머신으로 썰어 줍니다. (영상 0:22)
5. 껍질째 깨끗이 씻은 애호박 40g도 머신으로 썰어 줍니다. (영상 0:26)
6. 냄비에 닭고기, 고구마, 애호박을 담고 뚜껑을 닫고 약불로 바포가 울릴 때까지 익힙니다. (영상 0:30)
7. 만든 6배 밥, 닭고기, 고구마, 애호박을 밥알의 1/4 크기로 갈아 줍니다. (영상 0:35)
8. 냄비에 담고 한소끔 끓여 닭고기 고구마 애호박죽을 완성합니다. (영상 0:40)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 닭고기, 분유물 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 할맘이유식+알파 https://www.youtube.com/watch?v=4OLtkehgUl4 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_aV-OVtTXmkF8/