# 오이 미음

> 4~6개월 초기 이유식 오이 미음. 재료 오이 외 3개, 조리 8단계. 치타숑 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 주르륵 흐르는 듯한 묽은 미음. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 주르륵 흐르는 듯한 묽은 미음
- 분량: 50ml 기준 3회분
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 220ml |  |
| 쌀 | 12g |  |
| 오이 | 10g |  |
| 쌀가루 | 10g | 선택 |

## 만드는 법

1. 쌀 12g은 깨끗이 씻어 물에 1시간 정도 불려 둡니다. (영상 0:09)
2. 오이는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 10g을 계량합니다. (영상 0:09)
3. 믹서에 손질한 오이와 물 50ml를 넣고 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:45)
4. 1시간 정도 불린 쌀도 물 50ml와 함께 믹서에 넣고 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:59)
5. 냄비에 갈아 둔 쌀과 남은 물 120ml를 붓고 센 불에서 저어가며 끓여 줍니다. (영상 1:53)
6. 내용물이 끓기 시작하면 약불로 줄이고 갈아 둔 오이를 넣어 줍니다. (영상 2:13)
7. 눌러붙지 않도록 주걱으로 저어가며 약 5분간 흐르는 농도가 될 때까지 끓여 줍니다. (영상 2:25)
8. 끓인 미음을 거름망에 밭쳐 곱게 거른 뒤 이유식 용기에 나누어 담습니다.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 치타숑 https://www.youtube.com/watch?v=a9dKjv9ZiQo · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_jiFlRzfV2ddm/