# 시판 활용 애호박 달걀찜

> 12개월 이상 유아식 이유식 시판 활용 애호박 달걀찜. 재료 애호박·달걀·이유식, 조리 5단계. 달걀 알레르기 주의. 짹짹맘 영상을 정리해 검수했어요. 반찬 종류예요.

- 단계: 유아식 이유식
- 참고 월령: 12개월 이상
- 식감: 부드럽게 떠먹기 좋은 푸딩 형태
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 애호박 | 약 100g |  |
| 달걀 | 1개 | 알레르기 주의 |
| 이유식 | 1봉지(140g) |  |

## 만드는 법

1. 애호박을 채칼을 이용해 얇게 채 썹니다. (영상 0:13)
2. 전자레인지용 용기에 채 썬 애호박 약 100g과 달걀 1알을 깨 넣습니다. (영상 0:24)
3. 시판 파우치 이유식 1봉지(140g)를 몽땅 짜 넣습니다. (영상 0:30)
4. 재료들이 고루 섞이도록 숟가락으로 골고루 잘 저어 줍니다. (영상 0:38)
5. 용기 뚜껑을 덮고 전자레인지(900W 기준 약 5분)에 돌려 완전히 익혀 줍니다. (영상 0:41)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 달걀 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 짹짹맘 https://www.youtube.com/watch?v=G4czE5DKK90 · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_r_4kIReJZ9Nz/