# 당근 사과 미음

> 5~6개월 초기 이유식 당근 사과 미음. 재료 당근·사과 외 2개, 조리 5단계. 만개의레시피 10K Recipe 영상을 정리해 검수했어요. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 5~6개월
- 식감: 고운 체에 걸러 주르륵 흐르는 묽은 미음 형태
- 분량: 4회분 (1회분 30ml 이내)
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 400ml |  |
| 쌀 | 30g |  |
| 당근 | 10g |  |
| 사과 | 10g |  |

## 만드는 법

1. 사과 10g과 당근 10g은 끓는 물에 1분간 데쳐 냅니다. (영상 0:33)
2. 불린 쌀 30g에 물 300ml를 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다. (영상 0:42)
3. 쌀이 곱게 갈리면 데친 사과와 당근을 넣어 한 번 더 갈아 줍니다. (영상 1:42)
4. 냄비에 갈아 놓은 재료를 붓고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓입니다. (영상 1:51)
5. 고운 체에 걸러 식혀서 이유식 용기에 나누어 담아 완성합니다. (영상 2:06)

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 만개의레시피 10K Recipe https://www.youtube.com/watch?v=8VavyizH9ho · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_sTU1b_TP_1gB/