# 오이미음

> 4~6개월 초기 이유식 오이미음. 재료 오이 외 2개, 조리 7단계. 지민언니 영상을 정리해 검수했어요. 식감은 요거트처럼 주르륵 흐르는 농도. 미음 종류예요.

- 단계: 초기 이유식
- 참고 월령: 4~6개월
- 식감: 요거트처럼 주르륵 흐르는 농도
- 분량: 3일 분량
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 200ml |  |
| 쌀 | 30g |  |
| 오이 | 10g |  |

## 만드는 법

1. 불린 쌀 30g과 계량한 물 중 50ml를 믹서기에 넣어 줍니다. (영상 0:19)
2. 오이는 껍질을 제거하고 10g을 계량하여 믹서기에 넣거나 강판에 갈아 줍니다. (영상 0:26)
3. 믹서기로 1분간 갈아 줍니다. (영상 0:35)
4. 잘 갈린 재료들을 모두 냄비에 붓고, 남아 있는 계량된 물을 믹서기에 넣어 헹궈 남김없이 부어 줍니다. (영상 0:40)
5. 센 불에서 저어가며 끓여 줍니다. (영상 0:48)
6. 끓어오르면 약한 불로 줄여 8분 이상 더 끓여 줍니다. (영상 0:53)
7. 완성된 미음을 한 김 식힌 뒤 이유식 용기에 3회분으로 나누어 담습니다.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 지민언니 https://www.youtube.com/watch?v=dgA6tnctW5c · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_uFkniBrJA_pl/