# 연근 부추 소고기죽

> 8~11개월 중기 이유식 연근 부추 소고기죽. 재료 연근·부추·소고기 외 2개, 조리 5단계. 물 또는 소고기 육수·소고기 알레르기 주의. 식감은 진밥 정도의 질척한 죽.

- 단계: 중기 이유식
- 참고 월령: 8~11개월
- 식감: 진밥 정도의 질척한 죽
- 분량: 한 끼 약 50g 분량 기준
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 밥 또는 불린 쌀 | 3큰술 |  |
| 물 또는 소고기 육수 | 120ml | 알레르기 주의 |
| 연근 | 10g |  |
| 부추 | 10g |  |
| 소고기 | 10g | 알레르기 주의 |

## 만드는 법

1. 냄비에 밥 3큰술과 물(또는 고기 삶은 육수) 120ml를 붓고 불을 올립니다. (영상 2:29)
2. 데쳐서 잘게 썬 연근을 넣고 함께 끓여 줍니다. (영상 2:52)
3. 볶아서 부드럽게 다진 소고기와 0.3cm 정도로 잘게 썬 부추를 넣습니다. (영상 3:20)
4. 밥알이 푹 퍼지고 물기가 졸아들어 약간 질척한 농도가 될 때까지 저어가며 끓입니다. (영상 3:42)
5. 완성된 죽을 살짝 식힌 뒤 이유식기에 약 50g(어른 숟가락 기준 2큰술 정도)씩 담아냅니다. (영상 4:20)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 물 또는 소고기 육수, 소고기 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 요리선생 서경희 https://www.youtube.com/watch?v=3ei5hrUZ-MA · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_uH7RzhQeJ3wN/