# 유아 소고기 미역 국

> 12개월 이상 유아식 이유식 유아 소고기 미역 국. 재료 소고기·미역·마늘 외 6개, 조리 9단계. 소고기·간장 알레르기 주의. 요리하는엄빠 영상을 정리해 검수했어요.

- 단계: 유아식 이유식
- 참고 월령: 12개월 이상
- 검수: 2026-10-02
- 갱신: 2026-10-02

## 재료

| 재료 | 양 | 비고 |
|---|---|---|
| 물 | 1000ml |  |
| 소고기 | 150g | 알레르기 주의 |
| 미역 | 양 표시 없음 |  |
| 들기름 | 2숟갈 |  |
| 마늘 | 2숟갈 |  |
| 간장 | 3숟갈 | 알레르기 주의 |
| 멸치액젓 | 1숟갈 |  |
| 사골육수 | 양 표시 없음 | 선택, 알레르기 주의 |
| 소금 | 양 표시 없음 | 선택 |

## 만드는 법

1. 미역은 미리 물에 30분에서 1시간 정도 불려 둡니다. (영상 0:18)
2. 국거리용 소고기는 키친타월로 꾹꾹 누르거나 물에 30분 정도 담가 핏물을 제거합니다. (영상 0:35)
3. 달궈진 냄비에 들기름 2숟갈을 넣습니다. (영상 0:41)
4. 다진 마늘 2숟갈을 넣고 노릇노릇해질 때까지 볶아 줍니다. (영상 0:48)
5. 소고기 150g을 넣고 잘 익을 때까지 볶아 줍니다. (영상 1:40)
6. 물에 불린 미역을 넣고 함께 볶아 줍니다. (영상 1:49)
7. 간장 3숟갈을 넣어 간을 맞추며 볶아 줍니다. (영상 2:01)
8. 냄비에 물 1000ml(또는 사골 육수)를 붓고 센 불로 끓여 줍니다. (영상 2:19)
9. 멸치액젓 1숟갈(또는 소금)을 넣고 약불로 줄여 푹 끓여 줍니다. (영상 2:35)

## 먹이기 전에 확인할 것

- 알레르기 주의 재료: 소고기, 간장, 사골육수 — 처음이면 조금만 먹여 보세요.

월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요. AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

출처: 요리하는엄빠 https://www.youtube.com/watch?v=GUfOlvj7LoY · 원문 페이지: https://www.culcat.co.kr/baby/recipe/r_v030sm0Fqh0-/