이유식을 부탁해전자레인지 애호박 계란찜
유튜브 영상 · 1:00
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- 월령
- 12개월 이상
- 단계
- 유아식
- 주재료
- 달걀, 애호박
- 재료 수
- 3개
- 조리 단계
- 6단계
- 조리시간
- 약 3분
- 식감
- 촉촉하고 탱글탱글하며 부드러운 식감
- 알레르기 주의
- 달걀
전자레인지 애호박 계란찜은 생후 12개월 이상 유아식 이유식으로, 달걀·애호박으로 만들어요. 식감은 촉촉하고 탱글탱글하며 부드러운 식감예요. 조리 시간은 약 3분이에요.
재료3
먹이기 전에 확인할 것
달걀이 들어 있어요달걀은 보통 생후 7개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 처음이면 조금만 먹여 보세요.
- 촉촉하고 탱글탱글하며 부드러운 식감 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
- 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
- AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.
만드는 법
- 1냉동된 애호박 큐브는 먼저 해동해 둡니다.영상 0:04
- 2계량컵에 계란 1알을 깨 넣고 물 40g과 해동한 애호박을 넣어 줍니다.영상 0:07
- 3재료가 골고루 섞이도록 포크로 잘 저어 줍니다.영상 0:17
- 4전자레인지 사용이 가능한 아기 그릇에 계란물을 부어 줍니다.영상 0:26
- 5그릇에 랩을 씌우고 포크로 숨구멍을 뚫어 줍니다.영상 0:30
- 6전자레인지에 넣고 3분간 익혀 줍니다.영상 0:36
계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요
자주 묻는 질문
달걀은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 7개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
애호박은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
달걀 알레르기가 있으면 어떻게 하나요?
달걀은 알레르기 주의 재료예요. 아직 먹여 보지 않았다면 소량으로 시작하고, 반응이 있었던 아이라면 같은 단계의 다른 레시피를 골라 주세요.
유아식 이유식 식감은 어느 정도인가요?
유아식은 돌 이후 아이가 가족과 같은 식사를 하도록 준비하는 식단이에요. 재료는 어른과 비슷하지만 간을 약하게 하고, 덩어리 크기와 질감을 아이에 맞춰요.
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AI가 영상을 분석해 정리했어요 · 검수 완료 2026.10.02 · 원본 한국어 영상을 한국어로 정리했어요
영상의 저작권은 디어수호 채널에 있어요. 정리 글은 이유식을 부탁해가 작성했어요.