이유식을 부탁해달걀 애호박 당근 죽
유튜브 영상 · 6:58
영양사 엄마 고고맘유튜브 채널 · 영상 원작자한눈에 보기
- 월령
- 7~8개월
- 단계
- 중기
- 주재료
- 달걀, 애호박, 당근
- 재료 수
- 5개
- 조리 단계
- 8단계
- 조리시간
- 약 15분
- 식감
- 중기 입자의 죽 형태
- 분량
- 180~210ml
- 알레르기 주의
- 달걀
달걀 애호박 당근 죽은 생후 7~8개월 중기 이유식으로, 달걀·애호박·당근으로 만들어요. 식감은 중기 입자의 죽 형태예요. 조리 시간은 약 15분이에요.
재료5
먹이기 전에 확인할 것
달걀이 들어 있어요달걀은 보통 생후 7개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 처음이면 조금만 먹여 보세요.
- 중기 입자의 죽 형태 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
- 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
- AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.
만드는 법
- 1달걀의 흰자를 제외하고 노른자만 분리한 뒤 알끈을 제거합니다.영상 0:29
- 2당근의 심을 제거하고, 애호박의 껍질과 씨를 제거합니다.영상 0:45
- 3끓는 물에 손질한 애호박과 당근을 각각 넣어 데쳐 냅니다.영상 1:11
- 4데친 애호박과 당근을 아기의 중기 입자 크기에 맞게 다집니다.영상 1:50
- 5알끈을 제거한 달걀노른자를 그릇에 담아 골고루 풀어 줍니다.영상 2:32
- 6냄비에 불린 중기 쌀과 물 200ml를 넣고 센 불에서 저어가며 끓입니다.영상 2:56
- 7물이 끓기 시작하면 불을 줄이고 다진 당근과 애호박을 넣어 뭉치지 않게 저어가며 끓입니다.영상 3:23
- 8풀어 놓은 노른자(또는 삶아서 체에 곱게 내린 노른자)를 넣고 뭉치지 않게 잘 저어가며 쌀이 익을 때까지 끓여 마무리합니다.영상 4:00
계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요
자주 묻는 질문
달걀은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 7개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
애호박은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
달걀 알레르기가 있으면 어떻게 하나요?
달걀은 알레르기 주의 재료예요. 아직 먹여 보지 않았다면 소량으로 시작하고, 반응이 있었던 아이라면 같은 단계의 다른 레시피를 골라 주세요.
중기 이유식 식감은 어느 정도인가요?
중기 이유식은 생후 7~8개월에 먹이는 이유식이에요. 미음에서 죽으로 넘어가는 시기라 재료를 잘게 다져 부드러운 죽 형태로 만들고, 고기·채소를 두세 가지씩 섞기 시작해요.
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AI가 영상을 분석해 정리했어요 · 검수 완료 2026.10.02 · 원본 한국어 영상을 한국어로 정리했어요
영상의 저작권은 영양사 엄마 고고맘 채널에 있어요. 정리 글은 이유식을 부탁해가 작성했어요.