소고기 청경채죽

한눈에 보기

월령

7~8개월

단계

중기

주재료

소고기, 청경채

재료 수

5개

조리 단계

8단계

식감

재료 지름 0.1~0.3cm, 쌀은 원래 크기의 1/2~1/3 크기의 죽

분량

2회분(약 250ml)

알레르기 주의

소고기

소고기 청경채죽은 생후 7~8개월 중기 이유식으로, 소고기·청경채로 만들어요. 식감은 재료 지름 0.1~0.3cm, 쌀은 원래 크기의 1/2~1/3 크기의 죽예요.

재료5

먹이기 전에 확인할 것

• 재료 지름 0.1~0.3cm, 쌀은 원래 크기의 1/2~1/3 크기의 죽 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1청경채는 깨끗이 씻은 후 잎 부분만 10g 준비합니다.영상 0:18
2. 2청경채 잎을 잘게 썰어 줍니다.영상 0:24
3. 3소고기 10g을 물 250ml에 넣고 끓여 익혀 줍니다.영상 0:29
4. 4소고기를 익혔던 물에 청경채를 넣어 익혀 줍니다.영상 0:41
5. 5익힌 청경채와 소고기를 칼로 잘 다져 줍니다. 다진 후 절구에 한 번 더 빻아 주어도 좋습니다.영상 0:54
6. 6불린 쌀, 다진 소고기, 청경채, 육수 조금을 믹서에 넣고 10초간 갈아 줍니다.영상 1:44
7. 7냄비에 모든 재료를 넣고 잘 저어 가며 끓이다가, 끓어오르면 약한 불로 줄여 푹 익을 때까지 끓여 줍니다.
8. 8완성된 죽을 이유식 용기에 소분하여 담아 줍니다.

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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