소고기 감자 시금치 죽

한눈에 보기

월령

7~8개월

단계

중기

주재료

소고기, 시금치, 감자

재료 수

5개

조리 단계

7단계

식감

밥알의 1/4 크기

분량

하루 1끼씩 3일치

알레르기 주의

소고기

소고기 감자 시금치 죽은 생후 7~8개월 중기 이유식으로, 소고기·시금치·감자로 만들어요. 식감은 밥알의 1/4 크기예요.

재료5

먹이기 전에 확인할 것

• 밥알의 1/4 크기 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1쌀 40g을 씻어 찬물에 30분 불립니다.영상 0:06
2. 2소고기 40g을 찬물에 담가 핏물을 뺍니다.영상 0:09
3. 3불린 쌀 48g에 6배 분량의 물 288ml를 붓고 냄비 뚜껑을 닫은 뒤, 중불에서 바포가 울리면 약불로 낮추고 15분 둔 후 불을 끕니다.영상 0:12
4. 4뿌리까지 깨끗이 씻은 시금치 40g을 준비하고, 껍질째 깨끗이 씻은 감자 40g은 기계로 썰어 줍니다.영상 0:22
5. 5냄비에 소고기, 감자, 시금치를 담고 뚜껑을 닫아 약불에서 바포가 울릴 때까지 익힙니다.영상 0:29
6. 6완성된 6배 밥, 소고기, 감자, 시금치를 밥알의 1/4 크기로 갈아 줍니다.영상 0:35
7. 7냄비에 담고 한소끔 끓여 마무리합니다.영상 0:40

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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