감자 오이 미음

한눈에 보기

월령

4~6개월

단계

초기

주재료

감자, 오이

재료 수

5개

조리 단계

9단계

식감

마요네즈 정도의 묽은 미음 농도

분량

80ml 기준 3끼 분량

알레르기 주의

등록된 재료 없음

감자 오이 미음은 생후 4~6개월 초기 이유식으로, 감자·오이로 만들어요. 식감은 마요네즈 정도의 묽은 미음 농도예요.

재료5

먹이기 전에 확인할 것

• 마요네즈 정도의 묽은 미음 농도 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1쌀 25g을 약 1시간 정도 물에 담가 불려 줍니다.영상 0:04
2. 2감자 20g을 썰어 두고, 오이는 껍질과 씨를 제거한 뒤 10g을 준비합니다.영상 0:09
3. 3끓는 물에 감자를 넣고 완전히 삶아 줍니다.영상 0:58
4. 4믹서기에 삶은 감자와 손질한 오이, 물 100ml를 넣고 곱게 갈아 줍니다.영상 1:49
5. 5불린 쌀에 물 50ml를 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다.영상 1:56
6. 6냄비에 간 쌀과 남은 물 250ml를 넣고 뭉치지 않게 잘 저어가며 센 불에서 끓여 줍니다.영상 2:06
7. 7끓기 시작하면 중약불로 줄이고, 갈아 둔 감자와 오이를 넣어 저어 줍니다.영상 2:24
8. 8식으면 되직해지므로 원하는 농도(마요네즈 농도)보다 약간 묽을 때 불에서 내려 줍니다.
9. 9완성된 미음을 거름망에 밭쳐 부드럽게 걸러 냅니다.

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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