닭고기 단호박 양파 비타민 반찬과 진밥

한눈에 보기

월령

12~15개월

단계

완료기

주재료

닭고기, 단호박, 양파

재료 수

7개

조리 단계

11단계

식감

2배 진밥 및 다진 채소·고기 반찬

분량

진밥 9끼, 반찬 3끼

알레르기 주의

닭고기, 분유물

닭고기 단호박 양파 비타민 반찬과 진밥은 생후 12~15개월 완료기 이유식으로, 닭고기·단호박·양파로 만들어요. 식감은 2배 진밥 및 다진 채소·고기 반찬예요.

재료7

먹이기 전에 확인할 것

• 2배 진밥 및 다진 채소·고기 반찬 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1잘게 다진 닭고기 100g을 분유물에 담가 잡내를 없앱니다.영상 0:08
2. 2쌀 300g을 씻어서 30분 이상 생수에 불립니다.영상 0:12
3. 3불린 쌀의 무게를 재고 2배의 생수를 준비합니다.영상 0:16
4. 4냄비에 불린 쌀과 물을 담고 뚜껑을 닫은 뒤, 중불에서 바포(증기구)가 울리면 약불로 낮춰 15분 둔 후 불을 끕니다.영상 0:20
5. 5껍질까지 깨끗이 씻은 단호박 100g을 기계(머신)로 썰어 줍니다.영상 0:29
6. 6껍질을 벗기고 깨끗이 씻은 양파 100g도 기계(머신)로 썰어 줍니다.영상 0:33
7. 7줄기까지 깨끗이 씻은 비타민 100g도 잘게 썰어 줍니다.영상 0:37
8. 8냄비에 닭고기, 단호박, 양파, 비타민, 물 반 컵을 넣습니다.영상 0:41
9. 9뚜껑을 닫고 중불로 끓여 바포(증기구)가 울리면 불을 끕니다.영상 0:46
10. 10익힌 닭고기, 단호박, 양파, 비타민을 골고루 섞어 반찬을 완성합니다.영상 0:49
11. 11완성된 2배 진밥과 반찬을 데워 섞어서 아이에게 먹입니다.영상 0:57

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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