이유식을 부탁해닭고기 단호박 파프리카 양파 치즈 덮밥
유튜브 영상 · 5:44
영양사 엄마 고고맘유튜브 채널 · 영상 원작자한눈에 보기
- 월령
- 12~15개월
- 단계
- 완료기
- 주재료
- 닭고기, 단호박, 파프리카
- 재료 수
- 8개
- 조리 단계
- 10단계
- 식감
- 완료기 입자 크기
- 알레르기 주의
- 닭고기, 치즈
닭고기 단호박 파프리카 양파 치즈 덮밥은 생후 12~15개월 완료기 이유식으로, 닭고기·단호박·파프리카로 만들어요. 식감은 완료기 입자 크기예요.
재료8
먹이기 전에 확인할 것
닭고기·치즈가 들어 있어요닭고기는 보통 생후 7개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 치즈는 보통 생후 9개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 처음이면 조금만 먹여 보세요.
- 완료기 입자 크기 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
- 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
- AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.
만드는 법
- 1찜기에 단호박을 넣고 찝니다.영상 1:40
- 2뜨거운 물에 파프리카를 살짝 데칩니다.영상 2:23
- 3닭 안심, 양파, 데친 파프리카, 찐 단호박을 완료기 입자에 맞게 썹니다.영상 2:25
- 4냄비에 식용유를 두르고 양파를 넣어 볶습니다.영상 3:08
- 5닭 안심도 넣어 함께 볶습니다.영상 3:19
- 6파프리카와 단호박을 넣어 볶습니다.영상 3:36
- 7분량의 물을 붓습니다.영상 3:55
- 8불을 줄이고 재료가 익을 때까지 끓입니다.영상 4:24
- 9준비한 아기 치즈를 넣고 잘 저어 녹입니다.영상 4:44
- 10그릇에 준비한 밥을 담고 완성된 덮밥 소스를 올립니다.영상 5:18
계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요
자주 묻는 질문
닭고기는 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 7개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
단호박은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
닭고기·치즈 알레르기가 있으면 어떻게 하나요?
닭고기·치즈는 알레르기 주의 재료예요. 아직 먹여 보지 않았다면 소량으로 시작하고, 반응이 있었던 아이라면 같은 단계의 다른 레시피를 골라 주세요.
완료기 이유식 식감은 어느 정도인가요?
완료기 이유식은 생후 12개월 전후에 어른 식사로 넘어가는 단계예요. 된밥에 가까운 밥과 국·반찬 형태로 먹이되, 간은 아직 거의 하지 않아요.
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AI가 영상을 분석해 정리했어요 · 검수 완료 2026.10.03 · 원본 한국어 영상을 한국어로 정리했어요
영상의 저작권은 영양사 엄마 고고맘 채널에 있어요. 정리 글은 이유식을 부탁해가 작성했어요.