이유식을 부탁해홍합살 미역 무른밥
유튜브 영상 · 0:55
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- 월령
- 9~11개월
- 단계
- 후기
- 주재료
- 건홍합살, 건미역
- 재료 수
- 5개
- 조리 단계
- 5단계
- 식감
- 무른밥
- 알레르기 주의
- 건홍합살
홍합살 미역 무른밥은 생후 9~11개월 후기 이유식으로, 건홍합살·건미역으로 만들어요. 식감은 무른밥예요.
재료5
먹이기 전에 확인할 것
건홍합살이 들어 있어요건홍합살은 보통 생후 6개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 처음이면 조금만 먹여 보세요.
- 무른밥 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
- 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
- AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.
만드는 법
- 1건홍합살은 1시간 정도 찬물에 담가 불린 후 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 잘게 다집니다.영상 0:11
- 2마른 미역은 찬물에 10분 정도 불렸다가 여러 번 주물러 씻습니다.영상 0:17
- 3씻은 미역의 질긴 줄기를 자르고 연한 부분만 잘게 다집니다.영상 0:23
- 4냄비에 참기름을 두르고 불린 쌀, 다진 홍합, 다진 미역을 넣고 투명해질 때까지 볶다가 물을 붓고 끓입니다.영상 0:27
- 5물이 끓어오르면 무른 밥이 되도록 약한 불에서 뚜껑을 덮고 뭉근히 끓입니다.영상 0:40
계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요
자주 묻는 질문
건홍합살은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
건미역은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
건홍합살 알레르기가 있으면 어떻게 하나요?
건홍합살은 알레르기 주의 재료예요. 아직 먹여 보지 않았다면 소량으로 시작하고, 반응이 있었던 아이라면 같은 단계의 다른 레시피를 골라 주세요.
후기 이유식 식감은 어느 정도인가요?
후기 이유식은 생후 9~11개월에 먹이는 이유식이에요. 진밥·무른밥으로 밥알 형태에 익숙해지고, 잇몸으로 으깰 수 있는 크기로 재료를 썰어 씹는 연습을 해요.
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AI가 영상을 분석해 정리했어요 · 검수 완료 2026.10.02 · 원본 한국어 영상을 한국어로 정리했어요
영상의 저작권은 한살림TV 채널에 있어요. 정리 글은 이유식을 부탁해가 작성했어요.