대구살 두부 비트 무른밥

한눈에 보기

월령

9~11개월

단계

후기

주재료

대구살, 비트, 두부

재료 수

5개

조리 단계

7단계

식감

밥알의 1/2 크기

분량

3끼

알레르기 주의

두부

대구살 두부 비트 무른밥은 생후 9~11개월 후기 이유식으로, 대구살·비트·두부로 만들어요. 식감은 밥알의 1/2 크기예요.

재료5

먹이기 전에 확인할 것

• 밥알의 1/2 크기 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1냉동 대구살 70g을 녹여 해동합니다.영상 0:07
2. 2쌀 70g을 씻어 30분 정도 불립니다.영상 0:10
3. 3불린 쌀의 무게를 재고 그 무게의 4배 분량 물을 준비해 냄비에 담은 뒤, 뚜껑을 닫고 중불로 끓이다가 약불로 줄여 15분간 뜸을 들여 4배 무른밥을 짓습니다.영상 0:13
4. 4껍질째 깨끗이 씻은 비트 70g을 채 썰고, 두부 70g도 함께 준비합니다.영상 0:26
5. 5냄비에 대구살, 두부, 비트를 함께 담고 뚜껑을 닫은 뒤 중불에서 익혀 줍니다.영상 0:33
6. 6지어 둔 4배 무른밥과 익힌 대구살, 두부, 비트를 핸드블렌더로 밥알의 1/2 크기가 되도록 갈아 줍니다.영상 0:45
7. 7냄비에 담고 뚜껑을 닫은 후 약불로 한소끔 끓여 줍니다.영상 0:50

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

함께 보면 좋은 레시피

• 1:02대구살 두부 비트 애호박 무른밥9~11개월 · 대구살 · 두부 · 비트
• 1:23대구살 애호박 무른밥9~11개월 · 대구살 · 애호박 · 양파
• 1:14가지 양파 두부 소고기 진밥9~11개월 · 가지 · 양파 · 두부
• 5:35두부 미역 양파 무른밥9~11개월 · 미역 · 양파 · 두부
• 3:38두부 소고기 무른밥9~11개월 · 소고기 · 두부 · 애호박
• 1:08굴림만두10개월 이상 · 돼지고기 · 두부 · 부추

이 레시피가 속한 카테고리