단호박 사과 퓨레

한눈에 보기

월령

7~8개월

단계

중기

주재료

단호박, 사과

재료 수

3개

조리 단계

5단계

식감

으깬 퓌레 형태

분량

약 80ml (2회분)

알레르기 주의

등록된 재료 없음

단호박 사과 퓨레는 생후 7~8개월 중기 이유식으로, 단호박·사과로 만들어요. 식감은 으깬 퓌레 형태예요.

재료3

먹이기 전에 확인할 것

• 으깬 퓌레 형태 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1깨끗하게 씻은 단호박을 랩으로 감싸 전자레인지에서 약 2~4분간 돌려줍니다.영상 0:30
2. 2익은 단호박의 가운데 씨를 파내고 껍질을 제거한 뒤 필요한 양(또는 분량에 맞게)을 준비합니다. 덜 익었거나 수분을 보충하려면 냄비에 삶거나 쪄 줍니다.영상 1:00
3. 3사과는 껍질을 벗기고 강판에 갈아 줍니다.영상 1:54
4. 4익은 단호박과 강판에 간 사과를 절구에 넣고 곱게 으깨어 줍니다.영상 2:03
5. 5농도를 확인하고 필요에 따라 육수나 모유, 분유를 1~2큰술 넣어 농도를 맞춥니다.영상 2:21

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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