두부 달걀 치즈 오트밀

한눈에 보기

월령

12개월 이상

단계

유아식

주재료

오트밀, 두부, 달걀

재료 수

6개

조리 단계

4단계

식감

부드럽고 촉촉한 죽 형태

분량

1인분

알레르기 주의

두부, 달걀, 우유, 치즈

두부 달걀 치즈 오트밀은 생후 12개월 이상 유아식 이유식으로, 오트밀·두부·달걀로 만들어요. 식감은 부드럽고 촉촉한 죽 형태예요.

재료6

먹이기 전에 확인할 것

• 부드럽고 촉촉한 죽 형태 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1전자레인지용 용기에 오트밀 30g, 두부 50g, 달걀 1알, 우유 100ml를 넣습니다.영상 0:04
2. 2두부를 으깨 가며 모든 재료가 잘 섞이도록 저어 줍니다.영상 0:17
3. 3용기 뚜껑을 덮고 전자레인지에서 2분간 조리합니다.영상 0:27
4. 4치즈를 넣고 잔열에 녹을 수 있도록 골고루 섞어 완성합니다.영상 0:33

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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• 0:52고구마 에그타르트12개월 이상 · 고구마 · 치즈 · 달걀
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• 0:45감자 닭고기 리조또12개월 이상 · 우유 · 닭고기 · 감자
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