소고기 표고버섯 양배추 무른밥

한눈에 보기

월령

10~11개월

단계

후기

주재료

소고기, 버섯, 양배추

재료 수

6개

조리 단계

8단계

식감

무른밥

분량

2~3회분

알레르기 주의

소고기, 초유분말

소고기 표고버섯 양배추 무른밥은 생후 10~11개월 후기 이유식으로, 소고기·버섯·양배추로 만들어요. 식감은 무른밥예요.

재료6

먹이기 전에 확인할 것

• 무른밥 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1소고기는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 뺀 뒤 삶아 줍니다.영상 0:09
2. 2표고버섯은 갓 부분만 떼어내서 흐르는 물에 헹구어 줍니다.영상 0:14
3. 3양배추는 잎 부분만 데쳐서 찬물에 헹구어 줍니다.영상 0:18
4. 4소고기, 표고버섯, 양배추를 모두 잘게 다져 줍니다.영상 0:23
5. 5다진 재료와 진밥을 냄비에 넣고 물을 부은 다음 센 불에서 저어가며 끓입니다.영상 0:33
6. 6끓기 시작하면 약한 불로 줄인 뒤 밥알이 퍼지고 다른 재료가 충분히 익을 때까지 저어 가며 끓여 줍니다.영상 0:40
7. 7이유식 온도를 약 40℃까지 식혀 줍니다.영상 0:44
8. 8먹이기 직전에 초유 파우더 2g을 뿌려 줍니다.영상 0:48

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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