바나나 사과 미음

한눈에 보기

월령

5~6개월

단계

초기

주재료

사과, 바나나

재료 수

4개

조리 단계

6단계

조리시간

약 25분

식감

부드럽게 주르륵 흐르는 묽은 미음

분량

3회분

알레르기 주의

등록된 재료 없음

바나나 사과 미음은 생후 5~6개월 초기 이유식으로, 사과·바나나로 만들어요. 식감은 부드럽게 주르륵 흐르는 묽은 미음예요. 조리 시간은 약 25분이에요.

재료4

먹이기 전에 확인할 것

• 부드럽게 주르륵 흐르는 묽은 미음 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1깨끗이 씻어 30분~1시간 정도 불린 쌀을 물을 약간 넣고 믹서기에 곱게 갈아 줍니다.영상 0:14
2. 2바나나를 끓는 물에 20초간 데친 후 곱게 으깨어 줍니다.영상 0:35
3. 3껍질을 벗긴 사과를 강판에 곱게 갈아 줍니다.영상 0:50
4. 4냄비에 분량의 물과 갈아 놓은 쌀을 넣은 다음 센 불에서 저어가며 끓여 줍니다.영상 0:59
5. 5미음이 끓어오르면 약한 불로 줄이고 으깬 바나나와 간 사과를 넣어 줍니다.영상 1:47
6. 6쌀이 푹 퍼지도록 저어가며 적정 농도까지 끓여 완성합니다.영상 1:59

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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