아보카도 고구마 미음

한눈에 보기

월령

4~6개월

단계

초기

주재료

아보카도, 고구마

재료 수

4개

조리 단계

6단계

식감

미음

분량

총 완성량 210g (약 3회분)

알레르기 주의

등록된 재료 없음

아보카도 고구마 미음은 생후 4~6개월 초기 이유식으로, 아보카도·고구마로 만들어요. 식감은 미음예요.

재료4

먹이기 전에 확인할 것

• 미음 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1잘 익은 아보카도는 껍질을 벗겨 내고 잘게 썰어 줍니다.영상 2:20
2. 2찜기에 부드럽게 익힌 고구마는 껍질을 벗겨 큼직하게 썰어 줍니다.영상 2:38
3. 3이유식 조리 기계에 썰어 둔 아보카도, 고구마, 충분히 불린 쌀, 물 350ml를 넣습니다.영상 3:24
4. 4분쇄 기능으로 재료를 최대한 곱게 갈아 줍니다.
5. 515분 정도 끓여 줍니다. (냄비를 사용할 경우 센불에서 끓이다 중불로 줄여 20분 정도 끓입니다.)
6. 6완성된 미음을 고운 체에 밭쳐 한 번 걸러 줍니다.

계량영상에서 분량과 조리 시간을 수치로 알려 줘요

자주 묻는 질문

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