고구마 찹쌀 브로콜리 사과 닭 미음

한눈에 보기

월령

4~6개월

단계

초기

주재료

닭고기, 브로콜리, 고구마

재료 수

6개

조리 단계

6단계

식감

주르륵 흐르는 정도와 마요네즈 농도 사이

분량

1끼

알레르기 주의

닭육수, 닭고기

고구마 찹쌀 브로콜리 사과 닭 미음은 생후 4~6개월 초기 이유식으로, 닭고기·브로콜리·고구마로 만들어요. 식감은 주르륵 흐르는 정도와 마요네즈 농도 사이예요.

재료6

먹이기 전에 확인할 것

• 주르륵 흐르는 정도와 마요네즈 농도 사이 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1찜기에 고구마를 넣고 푹 쪄 줍니다.영상 0:08
2. 2찐 고구마의 껍질을 벗긴 후 잘게 다져 줍니다.영상 0:20
3. 3냉동된 닭 육수를 뜨거운 물에 담가 녹여 줍니다.영상 0:35
4. 4냄비에 닭 육수를 붓고 찹쌀 큐브 15g을 넣어 녹여 줍니다.영상 0:40
5. 5냄비에 사과, 고구마, 브로콜리, 닭안심을 넣습니다.영상 0:44
6. 6센 불에서 끓어오르면 약불로 줄이고 주르륵 흐르는 정도와 마요네즈 농도 사이가 될 때까지 저어가며 끓여 완성합니다.영상 0:49

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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