닭고기 시금치 당근죽

한눈에 보기

월령

7~8개월

단계

중기

주재료

닭고기, 시금치, 당근

재료 수

8개

조리 단계

6단계

식감

입자가 약간 있는 중기 죽 형태

알레르기 주의

닭고기, 닭고기 육수

닭고기 시금치 당근죽은 생후 7~8개월 중기 이유식으로, 닭고기·시금치·당근으로 만들어요. 식감은 입자가 약간 있는 중기 죽 형태예요.

재료8

먹이기 전에 확인할 것

• 입자가 약간 있는 중기 죽 형태 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1닭고기의 힘줄과 지방을 제거하고 끓는 물에 넣어 끓이다가, 거품과 불순물을 걷어낸 뒤 대파, 당근, 양파를 넣고 약 1시간 동안 끓입니다.영상 0:19
2. 2다 끓여 낸 육수를 키친타월을 깐 체에 걸러 기름기를 제거해 줍니다.영상 0:41
3. 3시금치는 끓는 물에 데쳐 잘게 썰고, 닭고기는 익혀서 다지며, 당근은 끓는 물에 5~6분간 익힌 뒤 잘게 다져 줍니다.영상 0:53
4. 4냄비에 찬물을 붓고 쌀가루를 넣어 멍울이 없도록 잘 풀어 줍니다.영상 1:49
5. 5다진 닭고기와 닭고기 육수를 넣고 고루 섞어 줍니다.영상 1:57
6. 6다진 시금치와 당근을 넣고 저어가며 7~8분 정도 끓여 완성합니다.영상 2:08

계량영상에서 분량과 조리 시간을 수치로 알려 줘요

자주 묻는 질문

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