오이 미음

한눈에 보기

월령

4~6개월

단계

초기

주재료

오이

재료 수

4개

조리 단계

8단계

식감

주르륵 흐르는 듯한 묽은 미음

분량

50ml 기준 3회분

알레르기 주의

등록된 재료 없음

오이 미음은 생후 4~6개월 초기 이유식으로, 오이로 만들어요. 식감은 주르륵 흐르는 듯한 묽은 미음예요.

재료4

먹이기 전에 확인할 것

• 주르륵 흐르는 듯한 묽은 미음 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1쌀 12g은 깨끗이 씻어 물에 1시간 정도 불려 둡니다.영상 0:09
2. 2오이는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 뒤 10g을 계량합니다.영상 0:09
3. 3믹서에 손질한 오이와 물 50ml를 넣고 곱게 갈아 줍니다.영상 0:45
4. 41시간 정도 불린 쌀도 물 50ml와 함께 믹서에 넣고 곱게 갈아 줍니다.영상 0:59
5. 5냄비에 갈아 둔 쌀과 남은 물 120ml를 붓고 센 불에서 저어가며 끓여 줍니다.영상 1:53
6. 6내용물이 끓기 시작하면 약불로 줄이고 갈아 둔 오이를 넣어 줍니다.영상 2:13
7. 7눌러붙지 않도록 주걱으로 저어가며 약 5분간 흐르는 농도가 될 때까지 끓여 줍니다.영상 2:25
8. 8끓인 미음을 거름망에 밭쳐 곱게 거른 뒤 이유식 용기에 나누어 담습니다.

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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