닭고기 사과 볶은 진밥

한눈에 보기

월령

12~15개월

단계

완료기

주재료

닭고기, 배추, 양파

재료 수

7개

조리 단계

8단계

조리시간

약 40분

식감

진밥

알레르기 주의

닭고기

닭고기 사과 볶은 진밥은 생후 12~15개월 완료기 이유식으로, 닭고기·배추·양파로 만들어요. 식감은 진밥예요. 조리 시간은 약 40분이에요.

재료7

먹이기 전에 확인할 것

• 진밥 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1쌀은 깨끗이 씻어 분량의 물을 이용해 30분에서 1시간 정도 불려 줍니다.영상 0:16
2. 2닭고기는 찬물에 1시간 정도 담가 핏물을 제거한 후 5mm 크기로 다져 줍니다.영상 0:23
3. 3배추는 끓는 물에 살짝 데친 후 7mm 크기로 다져 줍니다.영상 0:33
4. 4손질한 사과와 양파도 7mm 크기로 다져 줍니다.영상 0:40
5. 5참기름을 두른 팬에 닭고기를 넣고 잘 섞으며 볶아 줍니다.영상 0:53
6. 6불린 쌀을 넣고 볶은 뒤 양파도 넣어서 함께 볶아 줍니다.영상 1:41
7. 7재료들이 익으면 분량의 물을 넣고 센 불에서 주걱으로 저어가며 끓여 줍니다.
8. 8끓어오르면 약한 불로 줄이고 배추와 사과를 넣어 적정 농도까지 끓여 완성합니다.

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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