이유식을 부탁해시금치 된장 국
유튜브 영상 · 0:41
유하네 hobbang유튜브 채널 · 영상 원작자한눈에 보기
- 월령
- 12개월 이상
- 단계
- 유아식
- 주재료
- 시금치, 된장, 두부
- 재료 수
- 5개
- 조리 단계
- 5단계
- 분량
- 4끼
- 알레르기 주의
- 된장, 두부, 간장
시금치 된장 국은 생후 12개월 이상 유아식 이유식으로, 시금치·된장·두부로 만들어요.
재료5
먹이기 전에 확인할 것
된장·두부·간장이 들어 있어요된장은 보통 생후 6개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 두부는 보통 생후 7개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 간장은 보통 생후 6개월부터 쓰는 알레르기 주의 재료예요. 처음이면 조금만 먹여 보세요.
- 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
- AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.
만드는 법
- 1시금치를 깨끗이 씻은 뒤 100g을 먹기 좋은 크기로 잘라 둡니다.영상 0:06
- 2채수 500ml(또는 물)에 된장 1/3스푼을 넣고 풀어 줍니다.영상 0:18
- 3자른 시금치를 끓는 국물에 넣습니다.영상 0:20
- 4두부 1/4모를 작게 썰어서 냄비에 넣어 줍니다.영상 0:22
- 5재료가 푹 익도록 5~10분간 끓여 완성합니다. 맛을 보고 싱거우면 기호에 따라 간장을 살짝 추가합니다.영상 0:25
계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요
자주 묻는 질문
시금치는 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
된장은 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
보통 생후 6개월부터 이유식에 쓰기 시작해요. 처음이면 한 가지 새 재료만 소량으로 주고 2~3일 반응을 살펴 주세요.
된장·두부·간장 알레르기가 있으면 어떻게 하나요?
된장·두부·간장은 알레르기 주의 재료예요. 아직 먹여 보지 않았다면 소량으로 시작하고, 반응이 있었던 아이라면 같은 단계의 다른 레시피를 골라 주세요.
유아식 이유식 식감은 어느 정도인가요?
유아식은 돌 이후 아이가 가족과 같은 식사를 하도록 준비하는 식단이에요. 재료는 어른과 비슷하지만 간을 약하게 하고, 덩어리 크기와 질감을 아이에 맞춰요.
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AI가 영상을 분석해 정리했어요 · 검수 완료 2026.10.02 · 원본 한국어 영상을 한국어로 정리했어요
영상의 저작권은 유하네 hobbang 채널에 있어요. 정리 글은 이유식을 부탁해가 작성했어요.