단호박미음

한눈에 보기

월령

5~6개월

단계

초기

주재료

단호박

재료 수

3개

조리 단계

8단계

식감

미음

알레르기 주의

등록된 재료 없음

단호박미음은 생후 5~6개월 초기 이유식으로, 단호박으로 만들어요. 식감은 미음예요.

재료3

먹이기 전에 확인할 것

• 미음 식감이에요. 아이가 넘기는 정도에 맞춰 물 양으로 농도를 조절해 주세요.
• 월령은 참고 범위예요. 아이가 먹어본 재료와 씹는 정도에 맞춰 조절하고, 걱정되는 증상이 있으면 소아청소년과와 상담해 주세요.
• AI가 정리한 내용이 영상과 다르면 영상 내용을 따라 주세요.

1. 1단호박을 반으로 자른 뒤 숟가락으로 속의 씨를 깨끗하게 파냅니다.영상 0:03
2. 2손질한 단호박을 찜기에 담아 5~8분간 푹 쪄 줍니다.영상 0:20
3. 3찐 단호박의 한 김을 식힌 후 껍질을 벗겨 내고 노란 속살만 발라냅니다.영상 0:30
4. 4냄비에 쌀가루 15g과 물 150~200ml를 넣고 잘 풀어 줍니다.영상 0:47
5. 5찐 단호박 15g을 거름망에 으깨어 곱게 내려 줍니다.영상 0:52
6. 6쌀가루를 푼 물에 거른 단호박을 넣고 골고루 섞어 줍니다.영상 0:57
7. 7미음이 튀어 화상을 입지 않도록 불을 조절해가며 주걱으로 잘 저어 끓여 줍니다.
8. 8완성된 단호박미음을 이유식 큐브에 알맞게 소분하여 담은 뒤 식혀 냉동 보관합니다.

계량분량이나 조리 시간 일부는 영상에서 확인해 주세요

자주 묻는 질문

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